她成功路上最大的绊脚石，就是她爹！姜留鼓着小脸爬起来，继续扎马步，姜慕锦也跟着爬起来咬牙坚持。这样不对。马步要头正、颈直、含胸、收腹、立腰、开胯。姜凌在前边给两个妹妹做示范，告诉她们动作要领。这是黑洞之渊继《重生之三国神话纪元 》《我就是穿越者之子 》《全息网游之封神传奇 》《半系统机武 》后，创作的第五部长篇小说《极品炼武系统 》。
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