她成功路上最大的绊脚石，就是她爹！姜留鼓着小脸爬起来，继续扎马步，姜慕锦也跟着爬起来咬牙坚持。这样不对。马步要头正、颈直、含胸、收腹、立腰、开胯。姜凌在前边给两个妹妹做示范，告诉她们动作要领。这是忘穿秋裤继《修真开挂玩家 》《斗罗之黄金巨猿 》《魔法朋友圈 》后，创作的第四部长篇小说《炼体武圣 》。
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